Кабінет психолога Тетяни Рибалко 
  • 067 142 78 55
  • Приватний психолог Тетяна Рибалко, Україна, Хмельницький, вулиця Гагаріна 5, офіс 321, 29000

Группа, которая меняет нас, теперь есть в Хмельницком. 

Cейчас работает очередная психотерапевтическая группа, которую я веду совместно с коллегой, групповым аналитиком Романом Попелюшко. Это наша первая терапевтическая группа, и, наверное, первая терапевтическая группа именно такого формата в Хмельницком (но в этом я не уверенна на 100%, а могу судить лишь по общению с кругом своих коллег) Это не тематический семинар, не треннинг личностного роста и не обучающий проэкт. Здесь нет конкретных методик, заданий и алгоритмов их решений. Здесь каждый участник решает свои собственные задачи для себя. Я достаточно долго шла к этому, прислушиваясь к себе, к тому, готова ли я вести именно такую группу. Группу, с которой работает два терапевта – мужчина и женщина, количество участников в которой будет не меньше 10-15 чел. Группу, в которой встретятся совершенно разные люди: мужчины и женщины разного возраста и статуса, с абсолютно разными проблемами, с разными возможностями и с разным отношением к себе, к жизни, к окружающему миру. Группу, в которой каждый участник сможет увидеть, прочувствовать и принять себя. Группу, в которой участники могут поделиться, разделить и прожить вместе самые сложные ситуации, встретиться с самыми острыми чувствами и переживаниями: от недоверия до принятия, от абсолютной беспомощности до невероятной агрессии, от ненависти до любви. Благодаря группе эти чувства не просто глубоко переживаются, а осознаются, принимаются и находят свое гармоничное место во внутреннем мире каждого участника. И по прошествию какого-то времени от начала работы нашей группы, я могу уже с уверенностью сказать что все получается! Группа работает. Работает очень мощно, очень глубоко и эффективно (это ощущения, озвученные участниками, да и мои тоже). Это группа, работа которой начинается с того что значимо и актуально для каждого участника и заканчивается проживанием и осознанием чего-то очень глубинного и важного, того что на самом деле стоит за теми событиями и эмоциями, с которыми участники пришли. Это группа на которой в процессе общения людей, в какой-то момент происходят встречи Человека с Человеком …. Живые, очень настоящие… без масок и ролей, уже без манипуляций, без защит и оценок. И в этот момент у меня появляется ощущение, что все правильно…. Годы обучений и терапий, сомнений, наблюдений и открытий …. Это все стоит того, что сейчас дает группа нашим участникам. И пусть я повторюсь, но я рада что мы с Романом это делаем, и делаем качественно, с хорошим результатом. Процессы и изменения, которые происходят в группе, это то, что можно описывать бесконечно, но лучше через это пройти. И я предлагаю Вам попробовать . Если Вы уже проходили индивидуальную терапию и хотите продолжить этот процесс на более мощном и глубоком уровне, или если Вы хотите что-то изменить, понять что-то о себе, о своей жизни, о том что Вас окружает и почему с Вами происходит именно то, что происходит, взять на себя ответственность за это и понять для себя как быть дальше, ПРИХОДИТЕ . Мы формируем следующую группу, которая начнет работать в апреле или в сентябре ( в зависимости от того как быстро наберется необходимое количество участников) И если Вам это интересно, мой номер 0671427855, номер Романа 0977889363 мы ответим на все уточняющие вопросы и будем рады встретить Вас на нашей группе. Мы будем вместе проходить этот путь. От недоверия и сомнений до ощущения глубокого принятия себя и других, ощущения принятия себя другими и своего принятия других . И это тот путь, по которому Вы сможете дальше идти самостоятельно в своей жизни, принимая и понимая себя и тех кто с вами, меняя и выстраивая что-то новое и важное в своей жизни. 

КАК Я РАБОТАЮ 

 КАК  Я  РАБОТАЮ  И  ЧЕМ  ДЛЯ  МЕНЯ  ЯВЛЯЕТСЯ  ПСИХОТЕРАПИЯ 

        У вас когда-нибудь был или есть человек рядом, который очень внимательно слушал бы все, что вы говорите с единственной целью – понять вас и помочь вам в раскрытии вашего потенциала? Если да, то вам крупно повезло. Для большинства их нас это роскошь.

         Наши близкие обычно не очень объективны по отношению к нам и у них всегда есть мнение на счет того, что нам необходимо делать. Советы, которые мы от них получаем, обычно даются из хороших намерений, но они предвзяты.

         У наших друзей своя напряженная жизнь и у них не всегда есть время, чтобы уделить нам достаточно внимания. Кроме того, мы часто беспокоимся о том, как они могли бы чувствовать себя рядом с нами и после нашего рассказа, и часто воздерживаемся от того, чтобы полностью им открыться. 

         В идеале психолог – это объективный и непредвзятый профессионал, который не участвует в вашей жизни за пределами терапевтической сессии. Вы не должны беспокоиться о том, что вы можете обидеть вашего психолога, или о том, понравитесь ли вы ему «реальный» или нет. Вы не должны беспокоиться, что ваше раскрытие в кабинете психолога будет непосредственно угрожать вашей работе или вашим отношениям. И если ваш психолог не может объективно работать с вами по каким-то причинам, он должен направить вас к другому специалисту. 

         Работа с психологом подчиняется правилам конфиденциальности (за исключением некоторых особых обстоятельств, например, супервизии, которую психолог может брать у своего супервизора. И об этом он должен проинформировать вас до начала работы с вами), так что вам не придется беспокоиться о том, что другие люди узнают ваши сокровенные мысли и чувства.

            Единственная цель вашего психолога – это слушать вас и понимать вашу точку зрения, чтобы иметь возможность помочь вам в ваших заботах.  



     Я вижу психотерапию как один из способов помочь человеку. Помочь ему познать себя, найти не только ключи к решению проблем, но и свой путь в жизни, свой способ самореализации. 

     Психотерапия – это особое пространство, которое открывает ряд возможностей. Например, благодаря взгляду другого (психотерапевта) посмотреть на себя и на все происходящее с тех сторон, о которых Вы никогда даже не подозревали, потому что просто не могли их видеть. 

     Я бы сказала, что психотерапия – это почти путешествие в зазеркалье. Это взгляд на себя же изнутри, из той точки, где становится понятно, что наша жизнь, какая она ни есть, – это творение наших же рук. И когда это понимаешь, часто появляется возможность сделать намного больше, чем мог до сих пор… 

     Психотерапия – это площадка для экспериментов. В кабинете психотерапевта можно попробовать практически все – сказать то, чего никогда бы не сказали, смоделировать даже не укладывающуюся в Вашей голове ситуацию, опробовать несвойственный Вам стиль поведения… Здесь можно перебрать и отработать все возможные варианты, а потом потихоньку и постепенно пробовать делать то же самое в реальной жизни. Ведь знать дорогу теоретически и действительно идти по ней – вещи разные. 

     Кроме того, психотерапия для меня – это творчество. Каждый человек неповторим, к нему нельзя применять стандартные схемы и шаблоны. Поэтому работа с каждым клиентом – это всегда поиск, всегда открытие и часто создание чего-то нового: видения, взгляда, понимания, выхода… А иногда – даже создание самим клиентом новой жизни, нового себя… 


 Очень понравилось как Джеймс Холлис описывает процесс и результат психотерапии, на мой взгляд все именно так и происходит ...

     "Цель психотерапии состоит в том, чтобы помочь клиенту выйти за рамки рациональных объяснений и других способов сопротивления на уровень, позволяющий ему самостоятельно двигаться по неизвестной территории, чтобы искать и, страдая и мучаясь, в конце концов полностью осознать своё состояние и открыть, что он может выжить, что жизнь на самом деле может быть абсурдной и изменчивой,что человек не является всемогущим,что в отсутствие волшебства в качестве последней защиты иногда появляется такая боль, которую невозможно описать словами.И чтобы, испытав страдания и скорбь не только по потерянным объектам своих фантазий, но и по самим фантазиям и иллюзиям, научиться жить почти без иллюзий.Чтобы узнать, что Время является и другом, и врагом одновременно.Чтобы признать, что счастье - это не состояние, а эфемерное и ценное ощущение;что если человек живёт без иллюзий, он должен придавать смысл своей жизни;что надежда должна сменить ожидания и требования;что активность должна сменить пассивность;что реалистичная надежда должна быть направлена на развитие и рост личности (и это означает более глубокое ощущение человеком и радости, и грусти),что ворота в райский сад для него закрыты навсегда и охраняются ангелами с острыми мечами, что его мать умерла навеки, навеки, навеки" 

 Джеймс Холлис из "Грёзы об Эдеме. В поисках доброго волшебника"